सुबह का नाश्ता सेहतमंद होना चाहिए। जिससे सुस्ती के साथ ही भूख भी खत्म हो जाए। अगर रोजाना के ब्रेकफास्ट में कुछ नया स्वाद लाना चाहती हैं तो ओट्स को बनाएं। सेहत का ख्याल रखने वालों के लिए ओट्स ब्रेकफास्ट का बढ़िया विकल्प रहता है, जो इंस्टेंट एनर्जी देता है। लेकिन ओट्स का स्वाद पसंद नहीं आता तो इसे खास रेसिपी से बनाकर तैयार करें। परिवार के बड़े सदस्यों के साथ ही ये छोटों को भी पसंद आ जाएगा। चलिए जानें क्या है मसाला ओट्स बनाने की रेसिपी।
मसाला ओट्स बनाने की सामग्री
एक कप ओट्स, दो चम्मच मटर के दाने, एक छोटा टमाटर, एक बड़ा चम्मच गाजर के बारीक टुकड़े, छोटा प्याज, देसी घी एक चम्मच, हरी मिर्च, जीरा एक चौथाई चम्मच गरम मसाला, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर अदरक का पेस्ट, लहसुन का पेस्ट, नमक, पानी।
